Vad har du lärt dig om dig själv?

Det är viktigt att kunna prata om känslor man haft tidigare för att bättre förstå sig själv i framtiden. Redan det att man kan klä sina känslor i ord är till hjälp. Vilka känslor väckte pandemin hos dig? Hur känns den värsta coronatiden nu när du tittar bakåt i tiden? Och hur känner du dig nu när nya kriser utöver pandemin tär på vår trygghetskänsla? Skriv ett brev till ditt framtida jag om vilka känslor du haft och hur du ser på framtiden.